BOGDAN ANDREICA

Antrenamente, nutriție și suport pentru transformări reale

Te ajut să slăbești, să construiești masă musculară și să îți transformi corpul într-un mod sănătos și sustenabil.

✔ Rezultate sustenabile

✔ Suport constant

✔ Programe personalizate

Cum te pot ajuta?

Am lucrat cu persoane de toate nivelurile, de la începători la avansați, ajutându-i să își atingă obiectivele prin programe personalizate bazate pe situația actuală.

Sunt mereu la curent cu cele mai noi și eficiente metode de antrenament și nutriție și caut constant modalități prin care să te ajut să progresezi și să rămâi motivat.

slăbire și reducerea procentului de grăsime corporală
creșterea masei musculare
îmbunătățirea condiției fizice generale
plan de antrenament structurat și adaptat obiectivului tău
ghidare în alimentație pentru rezultate de duratǎ
îmbunătățirea stilului de viață și a obiceiurilor zilnice

FEEDBACK & REZULTATE

Transformările Clienților

"Din punctul meu de vedere sunt 3 chestii esentiale pe care trebuie sa te invete un antrenor:

1.⁠ ⁠Executarea corecta a exercitiilor

2.⁠ ⁠⁠Combinarea grupelor musculare / antrenament

3.⁠ ⁠⁠Pe cat posibil evitarea accidentarilor

Asadar, Bogdan pentru mine a fost antrenorul perfect, deoarece m-a invatat toate cele 3 chestii esentiale si totodata cum sa transform "suferinta" in ceva deosebit de placut."

Beni Barath

Satu Mare, Romania

"Doamnelor si domnilor tin sa va anunt ca acest personal trainer este unul de exceptie ! Am avut o consultatie deosibita cu el , a stiut sa imi raspunda la toate necesitatiile mele , foarte bine documentat atat pe partea de planificare cat si pe partea de nutritie . Mi-a elaborat un program complex de antrenamente pe care l-am urmat, El a reusit sa imi dea acel “boost” necesar si o motivatie sporita de a da jos surplusul de kilograme intr-un timp destul de rapid . Evident am urmat cu strictete , mai ales planul de nutritie care este foarte important in acest proces . Si nu doar ca am reusit sa slabesc, dar sa am si o forma bine structurata . Mi-a deschis apetitul de a manca mai sanatos , de a fii mai selectiv prin raioanele magazinelor."

Alex Szilagyi

Timișoara, România

"M-a ajutat extraordinar de mult. De cand fac antrenamentele cu tine am pus pe mine 4 kg, ma simt mai energica si arat mai bine.

Recomand cu drag. 😊"

Orsolya

Satu Mare, România

Rezultatele de mai sus nu au apărut din întâmplare. Au apărut atunci când oamenii au avut un plan clar și au aplicat consecvent ceea ce funcționează.

Vrei să afli ce te împiedică să slăbești și să te simți bine în corpul tău?

Completează formularul de mai jos, iar în apel vom analiza situația ta actuală, obstacolele care te țin pe loc și ce schimbări îți pot aduce cele mai bune rezultate.

Aplică acum

Rezultatele Apar Când Ai Un Plan Clar

Vrei să începi pe cont propriu?

Descarcă gratuit unul dintre ghidurile de mai jos și începe să faci primii pași către obiectivul tău.

Descarcǎ un ghid gratuit

Am pus în aceste ghiduri unele dintre cele mai utile informații ale mele despre alimentație, antrenamente și schimbarea stilului de viață, pentru a te ajuta să începi corect și să obții rezultate cât mai rapid.

Social media